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【多选题】

描述学龄前儿童饮食特点正确的是______。

A.咀嚼和消化能力逐渐加强,他们的饮食逐渐由软到硬、由半流质到接近成人食物
B.不能和成人同样饮食,以免导致消化功能紊乱,造成营养不良
C.胃容量较小,需要选择营养丰富、容量小、能量高的食物
D.少吃零食,饮用清淡饮料
E.培养良好的饮食习惯
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《中国居民膳食指南》中提倡食物粗细搭配,其包含的意思是______。A.多吃一些《中国居民膳食指南》中建议每日食用乳类,是因为乳类______。A.营养成分齐全对乳糖不耐受者,可选择______。A.喝酸奶B.吃奶酪C.饮奶时与固体食物搭配每天喝足量水,饮水应______。A.少量多次喝B.主动喝水C.感到口渴时才喝水清淡少盐的膳食是指______。A.多吃粥B.少吃油炸、烟熏和腌制的食物C.不摄儿童膳食钙的良好来源有______。A.牛奶B.奶豆腐C.芝麻D.虾米E.海带